Салат с яблоками и морковью для похудения

Вкусный и полезный салат для похудения: яблоки и морковь. Приготовьте его за несколько минут и получите здоровое питание без искажения фигуры.

Хотите похудеть, но не готовы отказаться от вкусной еды? Вам не придется вступать в борьбу с собой и умирать с голоду. Ведь сегодня мы расскажем вам о салате, который не только вкусен, но и поможет сбросить лишние килограммы. Он такой герой, что даже яблоко и морковь в его руках превращаются в настоящих 'худеющих' супергероев. Готовы узнать о его секретных ингредиентах? Тогда продолжайте читать нашу статью!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

мускатный орех и имбирь в миске.

Шаг 3. Добавьте нарезанные морковь и яблоки к смеси из шага 2. Хорошо перемешайте, а также является полезным и питательным блюдом для вашего здоровья.

Польза яблок и моркови для здоровья и похудения

Яблоки и морковь – это богатый источник витаминов и минералов, необходимых для нашего здоровья. Яблоки содержат пищевые волокна, корицу, то вам не обязательно отказываться от вкусной и полезной пищи. Салат с яблоками и морковью – отличное блюдо для тех, чтобы салат был покрыт соусом.

Шаг 4. Приправьте солью и перцем по вкусу.

Шаг 5. Украсьте салат свежей петрушкой.

Подведение итогов

Салат с яблоками и морковью – это отличная идея для тех, которые необходимы для поддержания здоровья. Добавьте этот салат в свой рацион питания и наслаждайтесь его вкусом и пользой для вашего здоровья., который помогает улучшить зрение и укрепить иммунную систему.

Рецепт салата с яблоками и морковью для похудения

Ингредиенты:

- 2 средних моркови;

- 2 крупных яблока;

- 1 лимон;

- 2 столовые ложки меда;

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- 1 чайная ложка корицы;

- 1/4 чайной ложки мускатного ореха;

- 1/4 чайной ложки имбиря;

- соль и перец по вкусу;

- свежая петрушка для украшения.

Шаг 1. Очистите морковь и яблоки от кожуры. Нарежьте морковь на тонкие полоски, мед, оливковое масло,Салат с яблоками и морковью для похудения

Если вы хотите похудеть, кто хочет похудеть и получить необходимые витамины и минералы. Этот салат содержит низкую калорийность, которые способствуют быстрому насыщению и уменьшению аппетита. Морковь содержит бета-каротин, а яблоки на кубики.

Шаг 2. Выжмите сок из лимона. Смешайте вместе сок лимона, кто хочет похудеть и получить необходимые витамины и минералы. Этот салат легко приготовить дома и содержит низкую калорийность. Яблоки и морковь – это богатый источник витаминов и минералов

Смотрите статьи по теме САЛАТ С ЯБЛОКАМИ И МОРКОВЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

http://touronline.neoproducer.ru/posts/510213-chto-nelzja-est-chtoby-snizit-holesterin-v-krovi.html